Kondition / Koordination

Wichtig für das Tennisspiel ist neben der korrekten Ausführung der einzelnen Schläge folgende Punkte:

  • Kraft
  • Schnelligkeit
  • Ausdauer
  • Beweglichkeit

Über spezielle Übungs- und Spielformen werden diese Punkte in die normale Stunde integriert.

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